有時候你不會突然感到困惑，看著自己眼睛的對立面--奇怪，有點大大小小的感覺，感覺奇怪的鼻子，奇怪的嘴……一切都很奇怪，就像怪物一樣；或者你是否曾親耳聽到或遇見過，有些人在現實生活中看上去很不錯，但當談到鏡頭時，就有點難說了，也就是所謂的無懈可擊。造成這些現象的確切原因是什么？讓我們看看西瓜視頻創作者，看看世界之家吧。

加州大學和哈佛大學的心理學家們做了實驗，發現更多的人認為視頻中的人比同一段視頻的截圖更好看--靜態面孔比動態人臉更不吸引人的現象被稱為凍結面部效應。

造成凍結面部效應的原因是，人們從不同的位置和角度對一張臉進行平均化，而平均臉則更有吸引力。經過長時間的進化，我們的大腦人臉識別系統本身就被用來處理動態人臉，而不是靜態的，因此默認的動態人臉更好。

我們也有一些小的面部缺陷，比如輕微的痤瘡，我們移動時左右面部的小不對稱，或者大多數情況下，我們自拍時，臉部都很嚴重，在別人眼里根本不值得提及。

42%的外科醫生見過想用自拍做鼻整形手術的年輕人，根據美國面部整形外科協會的一項調查。事實上，這么多年輕人真的需要修復他們的鼻子嗎？

根據數學模型：當你拍一張自拍時，一旦鏡頭不到30厘米，這個人的臉就會變形，使鼻子或離鏡頭最近的東西看起來比實際尺寸大30%；如果你把鏡頭放遠一點，你會發現這完全是另一個人！

此外，一些所謂的自拍技術也有科學依據。例如，目前手機前攝像頭的焦距太短，這會縮小臉部，使前額更加突出，并扭曲鼻子的形狀。解決辦法是盡量不拍正面自拍，避免使凸出的鼻子更加突出。試著把相機或頭部向一側移動10到15度，這樣自拍的效果就會比你不喜歡的時候大得多。

如果需要科學證據，就有必要。2017年的一項德國研究表明，射擊溫度比臉部中部低30度或略低一點，但不要把它放得太高，只往上幾度就能增加臉部對觀察者的吸引力。

從心理學的角度來看，每個人拍照的角度都與心理有關。例如，男性傾向于自下而上拍攝，顯得更高、更有力，而大多數女性則傾向于自上而下地拍照，以使她們看起來更小更可愛。

你是那個不拍照的人嗎？你認為這是有缺陷的嗎？也許你只是沒有找到適合自己的角度？畢竟，美和丑不是由別人定義的，而是由自己定義的。

另外，還有什么其他情況會影響自己對自己形象的理解呢？如果你想知道，不妨去西瓜視頻搜索一下西瓜視頻創作者看世界之家。注意早期的學習，注意西瓜視頻的一點注意。西瓜視頻帶給你的是不斷增長的知識，不斷提高的技能，來到西瓜視頻尋找一個更優質的作者！