伊人久久大香线蕉av五月天,亚洲精品中文字幕无码AV,2020国产精品久久精品,97亚洲色欲色欲综合网

話說多了傷元氣 散步時最好少說話
技術論壇
發表于 主頁 > 技術論壇

  話說多了傷元氣 散步時最好少說話有時候,運動量并不大,但說話說多了也同樣會覺得疲倦、沒精神,這可能是傷了元氣,“日出千言,不病自傷”說的就是這個意思。中醫強調以氣養生,其中,元氣作為諸氣之本,是人體生命活動的原動力,對人體健康至關重要,但它卻也極易耗損每天說話過多,會漸漸損耗元氣,時間久了,就會影響到人體的健康,表現為自身免疫力下降,身體出現各種不適,甚至出現一些器質性病變日常生活中,教師、播音員、歌唱家、導游等經常用嗓的人群更容易感受到“日出千言,不病自傷”的危害,主要表現為: 1、經常感覺到疲乏,提不起精神,攝影比賽策劃書模板的相關文章推薦稍有活動則氣短汗出,睡覺休息后疲乏仍不能有效緩解; 2、容易感冒,對氣候較常人敏感,天氣稍微變冷、變涼,鼻涕、噴嚏等接踵而來,或者容易被他人傳染感冒; 3、腸胃消化吸收功能變差,出現胃脹、腹脹、食欲不佳、腹瀉、消瘦等癥狀; 我國古代《遵生箋》有云:“凡行步時,不得與人語。欲語須住足,否則令人失氣。謂行步則動氣,復開口以發之,公司宣傳片拍攝氣遂斷續而失調也。”意思是說,葉問2東風雨正版50G藍光上市!散步時不要與人說話,如果要說話,就應該停下腳步,否則會傷氣。現代醫學研究也佐證了這一說法。澳大利亞昆士蘭大學的研究人員發現,如果邊走路邊說話,腹部肌肉的活動會明顯減少,這也就預示著發生事故的風險將有所增加。由于說話和呼吸屬大腦同一區域控制,走路時不停地說話,大腦就會“一心二用”。同時,中樞神經系統由于信號傳輸中斷,腹肌力量也會減弱,對脊椎的保護作用就會下降,使老人骨骼出現意外的幾率增加。老年人心肺功能下降,呼吸系統比不上年輕人,很容易疲勞、上氣不接下氣。此外,近年來,各地空氣質量明顯下降,霧霾天越來越多,處在污染的環境中,說話越多,吸入的有害物質就越多因此,建議老年人散步時盡量少說或不說話,更不要和身邊的伙伴大聲聊天;如果散步時需要說話,建議先停下腳步,站定后再說;經常一起散步的老年朋友可以形成一種默契,通過肢體語言溝通,散步結束后再盡情享受聊天的樂趣;大風天在外也不要張大嘴說話“閉塞其兌”,兌卦所代表的東西很多,在人體上兌代表口,“閉塞其兌”就是要閉嘴。不過以道家來講,人身上的口很多,凡是開竅有洞的都是口,最大的是吃飯的這個口。人身有九竅,頭部七個洞,身體下部兩個洞,都是口為什么閉嘴巴重要?修道人都知道的一句話:“開口神氣散,意動火工寒。” 一個人愛說話,經常用嘴巴,一定會短命。所以我上課太多,有時候一連七八個鐘頭都在講話,這就是在求早死。事實上并不是因為開了,而是精氣神漏了,因為講話時精神、意志、腦力、血液都在放射,都在消耗。一句話講出來,生命全體的機能都要動,所以消耗得很厲害,也就是開口神氣散的道理。所以修道第一要“閉塞其兌”,所有開口的地方都要封鎖,不向外漏“意動火工寒”是講意志凝定的境界。佛家要做到無念專一,意一動叫做散亂,意散亂就不會結丹。我常說佛家所講的“定”,就是道家所講的“凝神”。定是講法則,凝是講境象;道家這個凝結的“凝”,公司宣傳片拍攝比佛家講的“定”還確實一點老子在這里告訴我們一個修道的方法——“塞其兌,公司宣傳片拍攝閉其門,終身不勤”。“兌”是《易經》上的卦名,“兌上缺”,下面兩橫,上面一橫的中間斷缺為二,這是兌卦。“兌為澤”是水,代表海洋,在人體是嘴巴,是有漏洞有缺口的地方。老子說打坐修道的時候,嘴巴閉起來,不要講話。人身上不止一個缺口,共有九個缺口、漏洞,所以全身都要把它嚴密關閉起來,就是不要漏氣的意思道家有兩句話,“開口神氣散,意動火工寒”,一個道家的修行人,常沉默寡言,因為他要保守元氣!“塞其兌”,實際上“兌”也并不完全指身上開口處,也指心理上的滲漏。不管是生理或心理滲漏,蹄穿大漠塵 濟世有奇功,都要把它圓滿起來,眼睛耳朵都要全部封閉起來“終身不勤”,并不是勤快的“勤”,而是形容一輩子不會忙忙碌碌,始終是從容不迫的;也就是《大學》、《中庸》所講的中庸之道,為人處世從容中道的“終身不勤”“開其兌”,一個人活著時,拼命消耗自己的生命,九竅漏洞統統地打開;“濟其事”,整天忙忙碌碌,一輩子為人世間事務忙。這樣一來這個人就“終身不救”,救不了啦!消耗到完了為止。

公司宣傳片拍攝-版權信息
公司宣傳片拍攝-
虛擬演播室拍攝 三維動畫制作 MG動畫制作 影視視頻制作 企業宣傳片制作 公司宣傳片拍攝 天源文化傳播有限公司公司地址:天津市西青區王頂堤商貿城58眾創 本站視頻作品采用知識共享署名非商業性使用津ICP備14005706號-1

友情鏈接: 企業廣告片拍攝 活動策劃 企業宣傳片制作 年會活動策劃 廣告片拍攝制作 動畫制作 多媒體企業展廳 影視視頻拍攝制作 廣告策劃公司 MV拍攝制作 企業宣傳片制作 天津活動策劃 設計制作公司 虛擬演播室 短視頻運營 動畫制作公司 廣告片制作公司 活動拍攝 VR拍攝